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宝宝晚上发烧是很常见的。宝宝体温调节功能差，白天不容易发烧，尤其是晚上。您孩子的发烧可以通过以下方式缓解：

1.量量你的体温。如果你的体温超过38.5，你可以服用口服退烧药，如布洛芬和对乙酰氨基酚。这些退烧药是孩子必不可少的药物，所以家里要经常备着。口服退烧药后多喝几次温水，可以帮助宝宝进一步降温，补充水分，防止脱水。

2.如果宝宝发烧不超过38.5，可以先观察。降低室内温度可以帮助宝宝降温。

3.给宝宝减少被套和衣服，可以缓解宝宝的高体温，有助于散热，降低温度。

宝宝发烧的原因有很多。多喝几次水可以防止孩子上火。另外要注意饮食清淡，尽量吃稀粥、烂面、消化的食物。如果孩子高烧，精神不好，需要及时就医。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。