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小暑临近,鸟唤蝉躁。在这挥洒汗水的夏季,15分钟运动圈落身北京房山,高教园区运动营正式成立啦!良乡高教园区管委会主任徐振安,燕保家园大学城社区书记黄荣芳,北京马拉松协会会长赵福明,北京马拉松协会理事、中科院空天院健跑协会会长付碧宏教授,北京马拉松协会理事、北京市委党校健跑协会会长衣光春教授,北京马拉松协会会员代表、北京工商大学校友健跑协会秘书长张宏亮教授出席本次成立仪式,高教园区相关院校的老师及部分周边社区居民合计四十余人参加了启动仪式。仪式由高教园区运动营营主、北京工商大学史明政副教授主持,15分钟运动圈奥森运动营营主孙健带领营员进行了跑前热身,付碧宏教授带领营员进行了跑后拉伸。
在开营仪式上,北京马拉松协会会长赵福明阐释了北京马拉松协会15分钟运动圈设立的目的和意义,希望能帮助附近的师生员工及周边居民健康运动起来,充分发挥运动营服务师生和周边居工的目的,并表示会对高教园区运动营予以大力支持。良乡高教园区管委会主任徐振安代表高教园区管委会对运动营的成立表示了热烈祝贺,对北京马拉松协会给高教园区内单位、居民的跑步健身运动的支持表示感谢,希望所有高教园区内的职工和居民能积极参与、安全参与、文明参与运动营的活动,跑出活力,跑出健康。燕保家园大学城社区书记黄荣芳不但在前期对运动营的成立给予了大力支持和协助,更在仪式现场表达了希望社区居民们都能运动起来,快乐运动、健康生活。
15分钟运动圈是由北京马拉松协会主办的公益性全民健身服务项目,旨在为市民提供常态化、周期性、纯公益的健身指导服务和运动社群支持。15分钟运动圈高教园区运动营的成立,不仅为周边市民提供了一个参与跑步运动的平台和契机,同时也成为校内外联动畅跑的健康平台。 运动是一把钥匙,可以打开身体健康和心理健康的大门。健跑不但能够提高人们的身体素质,更有益于心理健康。通过参与15分钟运动圈高教园区运动营的日常活动,周边居民、园区师生可以在专业人士的指导下获取健康畅跑的解锁密码。在慢跑中,您的心肺功能、身体耐力、肌肉力量等都可以得到不同程度的提升,拥有更好的体态。在繁忙的工作中,在高强度的学习压力下,几十分钟的运动可以释放日常压力,缓解焦虑和紧张的情绪。在集体运动中充分交流,在社交中吸收正能量,在奔跑中树立自信心,在运动中获得身体与心灵的健康和快乐。15分钟运动圈高教园区运动营将校内与校外有机结合,通过校内外联动的方式,带动更多的人动起来。近年来,学生身心健康被越来越多的学校放在了首要位置,一次次的体能测试、种类越来越多的体育课程、分值越来越高的体育考试,从教育角度说明了参与体育运动的重要性。15分钟运动圈落地房山高教园区,将校外资源引入师生之间,为校内师生在体育运动中提供了多一种选择,极大程度上丰富了校内师生的课余生活,也引领师生寻找更动感的生命状态。
除此之外,15分钟运动圈高教园区运动营也为周边辐射人群提供了一个充分社交、话题共谈、资源共享、健康共赴的平台。日常工作和学习之外,参与15分钟运动圈高教园区运动营的活动,让陌生跑友之间拥有了共同话题,当您一点点与陌生跑友建立情感联络,我们相信,您一定解锁了与陌生跑友之间的友谊密码。强健体魄、交流学习、碰撞火花、激发活力,在共同成长的同时,获得的,还有跑友们心中的那份默契与纯粹。
15分钟运动圈高教园区运动营的成立,为北京市全民健身工作添砖加瓦。在全民健身上升为国家战略的当下,体育强国已成为我国发展的着力点,15分钟运动圈高教园区运动营以公益为初衷,将持续带动更多周边居民和校内外师生向着健康自由努力奔跑,为首都人民的身心健康、生活幸福做出了重要贡献。