世界卫生组织将每年4月的最后一周确定为“世界免疫周”。随着我国步入中度老龄社会，健康老龄化如何“跑赢”人口老龄化，成为全社会关心的重要话题。
我国老年人“带病共存”现象较为普遍，而免疫衰老是引起多种疾病的重要因素，接种疫苗可帮助预防免疫衰老带来的多种感染性疾病风险。但当前公众和老年人对预防接种的价值认知和行动力有待进一步科普指导。
今年世界免疫周（4月24日-4月30日）来临之际，由健康报、老年健康报主办，中国老年保健协会、《中国社区医师》杂志支持的“健康老龄，关注免疫衰老，科学预防接种”暨首个《老年人疫苗接种科普手册》（以下简称《手册》）媒体发布会在北京举行。
(资料图片仅供参考)
此次《手册》特邀中华预防医学会副会长、北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中、原北京市疾病预防控制中心免疫预防所所长孙美平进行审核。
免疫衰老是衰老的关键因素，积极预防为高质量长寿护航
中国老年保健协会常务副会长齐平江指出，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。但老年人健康预期寿命不到70岁，说明老年人平均带病生存时间将近10年。
齐平江进一步指出，此外，我国约75%的60岁及以上老年人患有一种或多种慢性病，43%有多病共存（2种及以上）。接种疫苗可通过预防感染减缓老年人慢性病的进展，降低慢性病并发症导致不良结局的风险，改善患者生活质量。
“加强老年人主动免疫，提升中老年人预防接种的积极性，是促进健康老龄化、实现高质量长寿的关键。”齐平江强调。
衰老是一个不可避免的生理过程，随着年龄增长所致免疫功能下降，被称为“免疫衰老”。中华预防医学会副会长、北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中强调，由于机体退行性变化、免疫功能下降等原因，再加之慢性病造成的身体机能下降等原因，老年人容易成为感染性疾病/传染性疾病的易感人群。
例如，年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50 岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也越严重。再例如，老年人和慢性病患者是流感和肺炎球菌性感染的高危人群，在《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》中，鼓励慢性病患者和高危人群接种肺炎、流感等疾病的疫苗。
“此外，老年人在新冠肺炎感染人群中的构成比和死亡风险较高，而且随着年龄升高，死亡风险随之升高。接种相应的疫苗，帮助接种者获得针对病原体的抵抗力，减少感染性疾病发生的风险。同时，除了科学吃，穿，住，保持心情愉快等，接种适宜的疫苗也应该成为健康生活方式之一。”杨维中说。
北京协和医学院群医学及公共卫生学院副院长冯录召研究员表示，健康老龄化，不仅要重视生命的长度，更重要的是提高生命的质量。疫苗在预防感染性疾病，降低疾病负担方面能够发挥重要价值，可以通过预防感染减缓老年人慢性病的进展，降低慢性病并发症导致不良结局的风险，改善患者生活质量，减轻卫生系统的负担。
我国老年人疫苗接种率还有待提升，一项研究显示，成人流感疫苗接种率为10.97%，肺炎疫苗接种率为13.6%，带状疱疹疫苗接种意愿为16.57%。而另一项研究显示，近57%的受访者存在疫苗犹豫，其中带状疱疹疫苗犹豫为26.76%。
“因此，要进一步通过健康科普和健康促进教育，增强他们对疫苗有效性和安全性的信心，重视疫苗的价值，全面提升老年人疫苗接种意愿。”冯录召强调。
推荐老年人接种疫苗“四剑客”：新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗
原北京市疾病预防控制中心免疫预防所所长孙美平表示，疫苗接种不仅有益于儿童健康，也有益于老年人的健康。目前，我国适合老年人接种的疫苗有“四剑客”，分别是：新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及带状疱疹疫苗，符合接种条件的老年人要积极接种，尽早预防相应疾病。
孙美平介绍，老年人多患有慢性病，甚至一个人共患多种慢性病，自身免疫功能也会随着年龄增长逐渐减弱，易患传染和感染性疾病，一旦发生这些疾病亦会加重慢性病症状，加大了其管理难度，从而出现危重症甚至死亡，所以接种疫苗预防可预防疾病尤为重要。
此外，孙美平还表示，全球已有一些国家为老年人提供免费的流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及带状疱疹疫苗接种，我国的北京市等地区已多年为老年人提供免费流感疫苗、肺炎球菌疫苗接种，受到了老年群体的欢迎，希望越来越多的地区能为老年人提供这样的疫苗接种服务。
慢性病、免疫功能低下人群更要积极接种，科学选择疫苗，综合考虑
慢性病、免疫功能低下人群的疫苗接种尤为重要。慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌。慢性病如糖尿病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等人群，因其免疫力低下，更易患感染性疾病，亦会加大慢性病管理难度，因此更需要接种疫苗。
免疫功能低下人群的接种非常重要，其与免疫功能正常人群相比，疾病所致的负担更重，接种疫苗可降低相应疾病的感染风险，从而避免更多疾病负担。常见免疫功能低下疾病例如实体器官恶性肿瘤、血液系统恶性肿瘤等。
目前，国内适合中老年人接种的疫苗有多种类型的技术路线可供选择。主要的疫苗技术路线有减毒活疫苗、灭活疫苗、重组蛋白疫苗、载体疫苗、核酸疫苗等。
清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋介绍，老年人在选择疫苗时，需要在医生指导下，综合考虑自身身体状况，以及疫苗的适用年龄、免疫程序、禁忌证、技术路线等内容后，选择适合自己的疫苗。
如需了解更多相关信息，如疫苗的保护效力、持久性等，可向专业医学人士咨询。另外，老年人还要充分了解疫苗的相关知识，如疫苗的不良反应不等于不安全。疫苗的不良反应多数属于一般反应，大多是“一过性”的，不需要做特别处理，老年人对此不必过度担忧。
“当然，还要了解一些疫苗的常见禁忌证。例如，每个疫苗说明书中均列出了疫苗成分，对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗菌药物）过敏者，禁止接种该疫苗。发热、急性感染期和慢性病急性发作期者，应待病情好转稳定症状消退后再接种。免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗。”刘兆秋表示。
第十四届全国政协委员、首都医科大学全科医学与继续教育学院院长、国家科普专家库专家吴浩表示，在促进老年预防接种行动方面，很多社区都保持了良好的势头，起到了很好的示范作用。
他进一步指出，希望继续通过多渠道开展健康教育，提高医务人员和公众对流感、肺炎球菌疾病、带状疱疹等相关疫苗接种的认知，使疫苗接种健康教育上升到健康促进层面，同时扩大成人疫苗接种服务渠道，常设成人疫苗接种门诊，进一步提升老年人疫苗接种的便利性，推动解决老年人疫苗接种的“最后一公里”。
(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)