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臀部大腿外侧麻木有可能是非疾病因素导致的，也有可能是疾病因素所引起的，比如腰间盘突出症、腰椎间管狭窄等。

一、非疾病因素

如果长期侧卧休息，会导致大腿外侧的组织长期受压，可能会影响到局部的神经，出现麻木的症状，属于正常的生理现象，适当活动之后症状会逐渐缓解。

二、疾病因素

1、腰间盘突出症：出现这种疾病时，会压迫到坐骨神经，出现大腿外侧疼痛、麻木等症状。

2、腰椎间管狭窄：发作时主要影响到坐骨神经，导致坐骨神经所支配的部位出现发凉、麻木，甚至疼痛等症状。

除了以上因素以外，也有可能是由于神经炎等疾病引起，需要及时就医明确病因。