你有没有遇到过这样的情况：你的孩子曾经是一个活泼开朗、学习优秀的好孩子，但是因为某些原因，他的心理受到了伤害，导致他变得沉默寡言、厌学逃学、甚至出现自暴自弃、躺平在家不上学？你作为父母，心疼孩子，想要帮助他走出阴影，重新找回自信和快乐，但是却不知道该怎么做？你是否感到无助和焦虑？
如果你有这样的困扰，那么请继续阅读这篇文章。我是吉易和躺平厌学机构的刘得穗老师接下来我将告诉你，在孩子心理受到伤害后，当他已经不对父母怨恨、愤怒，知道心疼父母了，和父母关系缓和很多，不良行为也在减少，注意自己健康了自尊自信开始慢慢恢复了这个时期，父母需要给孩子做的三件重要事情。这三件事情可以帮助孩子重塑内在自我，回归学业上的轨道，让他重新拥有一个美好的未来。
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一、通过喜欢孩子，增加孩子的自尊
你可能会说，我当然喜欢我的孩子啊，这还用说吗？但是你有没有想过，你喜欢孩子是因为他是你的孩子呢，还是因为他有什么优点或成就呢？你是否经常批评指责孩子的缺点或错误呢？你是否经常和别人家的孩子比较呢？你是否经常对孩子有过高或不切实际的期望呢？
如果你有以上的行为或想法，那么你可能并不真正喜欢孩子本身，而是喜欢他能给你带来的荣誉或满足感。这样的爱其实是有条件的、外在的、功利的。它会让孩子感到压力和负担，也会让孩子感到自己不被接纳和尊重。当孩子遇到挫折或失败时，他会觉得自己没有价值和意义，甚至会怀疑父母是否还爱他。
所以，在帮助心理受伤的孩子恢复时，父母要超越外在因素喜欢孩子。这意味着要无条件地、内在地、真诚地喜欢孩子。要关注孩子的内心感受和需求，而不是要求孩子符合自己的期望和标准。要肯定和赞美孩子的优点和努力，而不是批评和指责孩子的缺点和错误。要和孩子建立信任和沟通，而不是和孩子争吵和冷战。要让孩子感受到父母的爱和支持，而不是父母的压力和苛求。
当孩子感受到父母真正喜欢他，他就会增加自己的自尊。自尊是指一个人对自己的价值和能力的评价。一个有自尊的人，会认为自己是有价值的、有能力的、有意义的、有尊严的。他会对自己有信心，也会对生活有热情。他会尊重自己，也会尊重别人。他会积极面对挑战，也会乐于学习成长。
相反，一个没有自尊的人，会认为自己是无价值的、无能力的、无意义的、无尊严的。他会对自己没有信心，也会对生活没有兴趣。他会轻视自己，也会轻视别人。他会消极逃避困难，也会拒绝学习进步。
可以说，自尊是一个人心理健康的基础。如果一个人没有自尊，他就很难快乐和成功。所以，在帮助心理受伤的孩子恢复时，父母要透过喜欢孩子，增加孩子的自尊。
二、透过赋能鼓励孩子，增加孩子的自信
除了喜欢孩子之外，父母还要赋能鼓励孩子。赋能鼓励是指给予孩子一些合适的权利和责任，让他们在实践中学习和成长，并给予他们正面的反馈和肯定。赋能鼓励可以帮助孩子增加自信。
自信是指一个人对自己能够完成某件事情或达到某个目标的信念。一个有自信的人，会相信自己有能力解决问题，也会勇于尝试新事物。他会积极主动地参与活动，也会乐观地面对结果。他会把失败看作是学习的机会，也会把成功看作是努力的回报。
相反，一个没有自信的人，会怀疑自己是否能够应付挑战，也会害怕尝试新事物。他会消极被动地避免参与活动，也会悲观地预期结果。他会把失败看作是命运的安排，也会把成功看作是运气的偶然。
可以说，自信是一个人实现潜能的动力。如果一个人没有自信，他就很难发挥自己的优势和才能。所以，在帮助心理受伤的孩子恢复时，父母要透过赋能鼓励孩子，增加孩子的自信。
那么，父母如何赋能鼓励孩子呢？吉易和躺平复学机构的刘老师这里有一些具体的方法：
给孩子一些适当的选择权，让他们根据自己的兴趣和能力做出决定，比如选择学习的科目、参加的活动、交往的朋友等。这样可以让孩子感到自己的意见和喜好被尊重，也可以让孩子学会承担后果和责任。
给孩子一些适当的任务，让他们在完成中获得成就感和满足感，比如做家务、做作业、做志愿者等。这样可以让孩子感到自己是有用的、有贡献的，也可以让孩子学会付出和奉献。
给孩子一些适当的赞扬，让他们在成功中获得认可和鼓励，比如表扬他们的努力、进步、创意、合作等。这样可以让孩子感到自己是有能力的、有价值的，也可以让孩子学会欣赏和感恩。
当然，赋能鼓励也要注意一些原则，比如：
要根据孩子的年龄和发展水平来给予合适的权利和责任，不要过多或过少，要有适度的挑战性和可行性。
要尊重孩子的选择和意愿，不要强迫或干涉，要给予必要的支持和引导。
要真诚和具体地赞扬孩子，不要虚假或笼统，要注重过程而不是结果。
三、透过训练让孩子拥有能力
除了喜欢孩子和赋能鼓励孩子之外，父母还要训练让孩子拥有能力。训练是指通过系统地教授和练习，使孩子掌握一些必要的知识、技能和方法。训练可以帮助孩子拥有能力。
能力是指一个人在某个领域或方面所具备的素质和水平。一个有能力的人，会在学习、工作、生活中表现出优异的成绩和效果。他会灵活运用所学所知来解决问题，也会不断更新自己的知识结构来适应变化。他会主动寻求新的机遇和挑战来提升自己，也会积极分享自己的经验和智慧来帮助他人。
相反，一个没有能力的人，在学习、工作、生活中表现出低下的成绩和效果。他会固守旧有的知识观念来应付问题，也会拒绝接受新的信息和变化。他会消极等待别人给予机会和指导来改善自己，也会吝啬保留自己的经验和智慧来防止他人超越。
可以说，能力是一个人实现目标和愿望的保证。如果一个人没有能力，他就很难实现自己的梦想和理想。所以，在帮助心理受伤的孩子恢复时，父母要训练让孩子拥有能力。
那么，父母如何训练让孩子拥有能力呢？吉易和躺平复学机构的刘老师这里有一些具体的方法：
给孩子一些适当的学习目标，让他们明确自己要学习什么，为什么要学习，怎么样才算学会。这样可以让孩子有方向和动力，也可以让孩子有评价和反馈。
给孩子一些适当的学习资源，让他们可以获取和利用各种信息和知识，比如书籍、网络、课程、导师等。这样可以让孩子有材料和工具，也可以让孩子有选择和创新。
给孩子一些适当的学习方法，让他们可以有效地组织和处理信息和知识，比如记忆、理解、分析、应用等。这样可以让孩子有技巧和策略，也可以让孩子有深入和拓展。
当然，训练也要注意一些原则，比如：
要根据孩子的兴趣和特长来给予合适的学习目标，不要强加或忽视，要激发和培养。
要根据孩子的水平和进步来给予合适的学习资源，不要过多或过少，要适应和更新。
要根据孩子的特点和需求来给予合适的学习方法，不要刻板或随意，要灵活和个性化。
总结
在这篇文章中，我介绍了在孩子心理受到伤害后，当他已经不对父母怨恨、愤怒，知道心疼父母了，和父母关系缓和很多，不良行为也在减少，注意自己健康了自尊自信开始慢慢恢复了这个时期，父母需要给孩子做的三件重要事情。这三件事情分别是：
透过喜欢孩子，增加孩子的自尊
透过赋能鼓励孩子，增加孩子的自信
透过训练让孩子拥有能力
这三件事情可以帮助孩子重塑内在自我，回归学业上的轨道，让他重新拥有一个美好的未来。
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